Место работы
Федеральный эндокринологический центр
Отделение диабетической болезни почек и посттрансплантационной реабилитации
Эндокринолог · сахарный диабет · понятный план лечения
Голодников
Иван Иванович
Врач-эндокринолог
кандидат медицинских наук
научный сотрудник
Помогаю разобраться с сахарным диабетом, предиабетом и сложными анализами без лишней тревоги. Объясняю понятным языком, что происходит, зачем нужны обследования и как шаг за шагом улучшать контроль сахара.
Сахарный диабет 1 и 2 типа
Предиабет и инсулинорезистентность
Кандидат медицинских наук
Помпы и мониторинг глюкозы
Специальность
Эндокринология
Консультации, диагностика и подбор терапии
Учёная степень
Кандидат медицинских наук
Умею объяснять сложное простыми словами
Научная деятельность
40+ научных работ
Научная база помогает точнее разбирать сложные случаи
О враче
Я за спокойный, понятный и честный разговор о здоровье
Я Иван Голодников, врач-эндокринолог и кандидат медицинских наук. Больше всего занимаюсь сахарным диабетом, предиабетом и нарушениями углеводного обмена.
Работаю в федеральном эндокринологическом центре: в Отделении диабетической болезни почек и посттрансплантационной реабилитации, а также в Отделе цифровой трансформации.
На консультации мне важно не просто посмотреть один показатель сахара, а собрать всю картину: жалобы, образ жизни, анализы, лекарства, мониторинг глюкозы, сопутствующие заболевания и ваши реальные цели.
Я стараюсь объяснять решения спокойно и по делу: что уже хорошо, что требует внимания, какие шаги будут первыми и чего ждать дальше. Пациенту должно быть понятно, зачем он принимает препарат, сдаёт анализ или меняет привычку.
Отделение
Отделение диабетической болезни почек и посттрансплантационной
реабилитации
Дополнительно
Отдел цифровой трансформации
Направления работы
С чем ко мне можно обратиться
Ниже — не формальный список диагнозов, а реальные ситуации, с которыми часто приходят пациенты.
Сахарный диабет 1 типа
Помогу настроить инсулинотерапию, разобраться с гипо- и гипергликемиями, понять данные мониторинга.
Сахарный диабет 2 типа
Подберём понятную схему лечения, оценим риски и уберём лишнее, если терапия стала слишком сложной.
LADA
Разберёмся, когда диабет у взрослого может быть аутоиммунным и какие анализы действительно нужны.
Предиабет
Оценим риски и составим план, чтобы не ждать, пока проблема станет больше.
Помповая инсулинотерапия и мониторинг глюкозы
Посмотрим отчёты, найдём повторяющиеся проблемы и настроим более спокойный контроль сахара.
Другие эндокринные заболевания
Помогу сориентироваться в анализах, симптомах и дальнейших шагах, если ситуация не укладывается в одну простую причину.
Мой подход
Почему пациенты обращаются ко мне
Специализация на сахарном диабете
Я глубоко занимаюсь нарушениями углеводного обмена и хорошо понимаю, как по-разному диабет проявляется у людей.
Опыт федерального уровня
Работа в федеральном центре помогает видеть разные, в том числе сложные и редкие, клинические ситуации.
Не пугаю, а объясняю
Мне важно, чтобы после консультации у пациента был не набор страшных слов, а понятный план действий.
Доказательный подход
Я опираюсь на клинические рекомендации и современные данные, но подбираю решения под конкретного человека.
Подробный анализ обследований
Смотрю не только свежий анализ, но и динамику: что менялось, на фоне чего и как это связано с самочувствием.
Системное ведение пациента
Сахар — важный показатель, но за ним всегда стоит человек, его режим, привычки, тревоги и цели лечения.
Образование и квалификация
Профессиональный путь
2020
МГУ им. М.В. Ломоносова
Факультет фундаментальной медицины, специальность «Лечебное дело».
2020–2022
Ординатура по эндокринологии
ФГБОУ ДПО «Российская медицинская академия непрерывного профессионального образования» Минздрава России.
2022
Профессиональная переподготовка
«Организация здравоохранения и общественное здоровье».
2022–2025
Аспирантура
Аспирантура в федеральном эндокринологическом центре.
2023
Профессиональная переподготовка
«Диетология».
2025
Защита кандидатской диссертации
«Гетерогенность аутоиммунного сахарного диабета: концепция эндотипов и потенциальные мишени для иммунологического воздействия».
Научно-практическая деятельность
Наука помогает мне точнее разбирать практические вопросы
С 2025 года работаю экспертом отдела цифровой трансформации.
Моя научная работа связана с аутоиммунным сахарным диабетом: почему он бывает разным, как его точнее распознавать и какие механизмы влияют на течение заболевания.
Для пациента это означает более внимательный разбор диагноза, анализов и терапии. Я не люблю шаблонные ответы там, где нужна индивидуальная логика.
2025
Эксперт отдела цифровой трансформации
40+
Научных работ
СД1 / LADA
Ключевые исследовательские направления
Публикации и профессиональная среда
Научная активность и профессиональное сообщество
Публикации
Автор и соавтор более 40 научных работ. Этот опыт помогает мне критически относиться к данным, не подменять лечение модными советами и объяснять пациенту, где есть доказательства, а где только предположения.
Профессиональные ассоциации
Член Российской ассоциации эндокринологов.
Пауза на игру
Поймай сахар
Небольшая игра по мотивам «Ну, погоди!»: волк ловит падающие кусочки сахара. Чем больше поймали, тем спокойнее график. Если сахар упал — теряете попытку.
На компьютере работает клавиатура, на телефоне — кнопки и свайпы по игровому полю.
Счёт
0
Попытки
3
Контакты
Запись на консультацию
По вопросам записи и доступных форматов консультации можно связаться по телефону. При обращении удобно заранее подготовить последние анализы, список препаратов и данные мониторинга глюкозы, если они есть.
Телефон
+7 495 500-00-90Адрес
Москва, улица Дмитрия Ульянова, дом 11
Калькуляторы
Быстрые расчёты, которые помогают сориентироваться
Эти инструменты не ставят диагноз и не заменяют консультацию, но помогают понять цифры из анализов и подготовить вопросы к врачу.
Индекс массы тела
Оценка веса по росту. Полезно как первый ориентир, но не учитывает состав тела.
Введите рост и вес.
СКФ по CKD-EPI 2021
Расчёт по креатинину крови, возрасту и полу. Креатинин укажите в мкмоль/л.
Введите данные для расчёта.
Классификация ХБП по стадиям
| Стадия | Описание | СКФ, мл/мин/1,73 м² |
|---|---|---|
| 1 | Признаки нефропатии, нормальная СКФ | > 90 |
| 2 | Признаки нефропатии, лёгкое снижение СКФ | 60-89 |
| 3А | Умеренное снижение СКФ | 45-59 |
| 3Б | Выраженное снижение СКФ | 30-44 |
| 4 | Тяжёлое снижение СКФ | 15-29 |
| 5 | Терминальная хроническая почечная недостаточность | < 15 |
HbA1c и средняя глюкоза
Перевод гликированного гемоглобина в примерную среднюю глюкозу за 2-3 месяца.
Введите HbA1c в процентах.
Целевые значения глюкозы
Ориентиры для взрослых вне беременности: до еды и через 2 часа после еды.
Выберите целевой HbA1c.